Harper Lifestyle: março 2015

antes e depois

E depois de um retiro para recuperar energias, devolver o sorriso, limpar o passado e conhecer pessoas e formas novas de vida eis que surjo melhor que nunca.
Surjo desta vez para me despedir, despedir do passado e de quem dele pertenceu, redefinir o meu futuro e deixar entrar pessoas novas. Adeus passado, que sejas feliz ...

Esta foi uma semana fantástica, recuperei amizades há muito esquecidas, amizades essas que me levaram a entrar num mundo que desconhecia, conheci pessoas com a mesma filosofia do que a minha, entreguei-me cada vez mais a mim e ao meu corpo e isso claro transpareceu para a minha vida com os meus filhos.
Não há nada nem ninguém que me possa substituir ao longo desta viagem que é a vida, nem cada, nem coisa alguma que possa ser mais importante do que eu, seja em que momento for, pois só assim poderei ser útil aos outros, incondicional.
Quero despojar-me do meu passado e renascer, quero ter novos objetivos e segui-los , ter objetivos é como ter fome e comer, ou seja, quero ter fome de vida e viver.
Aprendi que não tenho de gostar de toda a gente nem de fazer com que toda a gente goste de mim e muito menos falar com toda a gente, Respeitar as pessoas é uma coisa, quere-las na minha vida é outra completamente diferente, e hoje na minha vida fiz uma limpeza, limpeza de dizer " Não" e respeitar-me principalmente a mim própria.
A minha vida, no meu todo, são os meus ideais, os meus projetos, os meus sonhos e a minha missão só depende de mim e de mais ninguém.
Hoje aprendi a rir de quem me magoou e divirto-me com aquilo que me atormenta, dando assim a mim mesma um sinal de que perdoei e agora sei que posso seguir em frente e voltar a amar.
Aprendi a lidar com o meu ego. Sabes que o teu ego é o teu maior desafio? O ego é a tua outra voz, é aquele ruído que te desequilibra, ameaça e reforça o teu fracasso. O teu ego não esquece as tuas piores palavras, as tuas piores acões, os teus maiores medos e usa-os mesmo passados anos em cada vulnerabilidade tua. Retira-te a auto estima, para de seguida culpar-te e depois te deixar de rastos, ergue-te e faz de ti um herói. É assim que ele ganha a tua dependência. Se podes derrotá-lo? Não. Se podes tirar-lhe importância? SIM PODES. Como? Tendo a consciência de que todos os teus actos do passado, por mais duros e ásperos que possam ter sido, tu deste o teu melhor, agis-te consoante a tua verdade, aquilo em que acreditavas, foste o melhor que conseguias e podias ser. E a única forma de lhe tirares a força é perdoares tudo o que possas ter sido e amar o que és. O Ego é aquilo que tu permitires que ele seja, a voz dele não é mais forte que a tua e a sua força é muito, muito inferior á tua.
Errar faz parte da vida e quem não erra não experimenta, não arrisca, não vive o seu sonho.
Eu hoje vivo o meu sonho e sim sou uma MULHER FELIZ. Nem sempre fui, aliás passei demasiado tempo sem o ser. O tempo suficiente para bater no fundo, vivia as minhas ilusões e esperanças, vivi demasiado a espera pelos outros, e só mais tarde percebi que as minhas escolhas me haviam limitado e traído.
Quando abandonei tudo isso, fui sozinha. As pessoas do meu " mundo" que eu conhecia estavam todas zangadas comigo e ninguém me deu a mão, antes pelo contrário.
Inicialmente andei descontrolada, perdida e só depois percebi, que a minha caminhada era solitária e visceral mas eu quis fazê-la e fiz, fiz sem que precisasse sair do meu sítio. Mantive-me focada no meu objetivo, ser feliz.
Percorri inúmeros caminhos até chegar aqui, toquei várias vezes no fundo do poço. Não queria acreditar que tudo aquilo em que passara a acreditar e pelo qual lutara, até á exaustão, estava a desmoronar-se perante o meu olhar já cansado e derrotado.
Confesso que várias vezes quis desistir. Tive dias de ressaca pela tristeza, tive dias de frustração, tive dias em que lutei contra o tempo, contra os meus sentimentos. Sentia-me uma guerreira desidratada e desconfiada, em busca de uma quimera que julgava perdida nas minhas entranhas.
As dúvidas começaram a entupir-me o cérebro: Será que a felicidade existe mesmo? De onde fui eu buscar esta ideia? Mas por outro lado, olhava as pessoas á minha volta e via-as com um olhar pesado preso ao chão, não via sorrisos, via as pessoas cada vez mais deprimidas, a viverem amores para curar outros, a enganarem-se a elas próprias e pensava: Estarei a ficar maluca? É que eu apesar de tudo sentia-me diferente, sentia-me deslocada e não derrotada. Apesar de tudo ainda erguia os meus braços e sentia que algo os puxava para cima, apenas não encontrava força para fazê-lo sozinha.
Eu precisava de alguém, foi aí que me agarrei aquilo que de melhor tenho na minha vida- os meus filhos. Com eles chorei, sorri, desabafei, gritei, esperneei e aprendia a amar incondicionalmente.
Percebi que a solidão, bem doseada é uma coisa extraordinária, pois é no silêncio que ouves as tuas respostas, e uma vez contigo, nunca mais estarás sós.
Desde então a minha vida mudou. Eu estava, definitivamente diferente, e isso notava-se na minha cabeça erguida, na minha voz, nas decisões que tomava cada vez com mais convicção, no meu sorriso cada vez mais genuíno e no amor que colocava em tudo o que fazia e dizia.
Eu mudei o curso da minha vida e tu também podes mudar o teu.
O meu FISICO tornou-se a minha outra paixão, comecei sozinha aquando da minha aprendizagem, da minha descoberta, hoje através de amigos entrei num desafio ainda mais ambicioso, da primeira vez acabei de rastos, mas nunca mais duvidei de mim, nunca mais me pus em causa. Hoje amo tudo o que envolve chegar aos meus limites físicos, porque não tenho limites psicológicos.
Todos os dias em que acordo e sei que tenho treino parece que acordo com asas nos pés .
A PAIXÃO, hoje e depois desta minha limpeza e viagem estou pronta para amar, amar de verdade, porque aprendi a amar-me primeiramente e a amar o incondicional.
FUTURO- ESTOU PRONTA .

amor

E já não sou gay

13.3.15

entroncho

O entroncho de hoje

13.3.15

entroncho

O entroncho de hoje

11.3.15

agarra o agora

Agarra como se não houvesse amanhã

10.3.15

O post de hoje é dedicado aqueles que vivem cada dia, como se fosse único e não houvesse o amanhã.
Eu, há cerca de 3 meses atrás descobri o que era viver através de um livro, que me mudou de tal maneira, que acabou por mudar a minha vida em todos os sentidos.
Hoje quero agradecer ao Gustavo Santos por tudo isso. Quando há uns meses atrás ouvi falar do "Arrica-te a viver " nunca pensei que isso me fizesse dar a volta de tal forma, que hoje estivesse aqui com esta alegria de viver, aproveitar a vida e acima de tudo compreender o que ela me dá e aceitá-lo com um sorriso cada vez mais gratificante e intenso.

Aquele livro transportou-me para o meu passado e me fez aceitá-lo, mas acima de tudo ensinou-me a perdoar, a perdoar com o coração e não com as palavras. Depois disso tive a força para tomar atitudes que anteriormente me sufocavam, enfrentei palavras, enfrentei ações, e acreditei em mim e na minha capacidade de comandar a minha vida.
Arrumei o meu passado, e quem fez parte dele, perdoei quem me magoou e perdoei-me a mim própria por ter magoado quem por mim passou, mas acima de tudo perdoei a vida.
Aprendi a amar sem ter e a amar sem querer nada de ninguém, a não ser de mim mesma. Aprendi a colocar o que se passou bem lá atrás num cantinho da minha vida que já vivi, e que não tenciono voltar a viver. Aprendi a agradecer todas as quedas, trambolhões e tropeços porque me deram uma aprendizagem fantástica, e se não fossem eles eu não estaria aqui a desejar, cada vez mais agarrar a vida e fazer dela cada vez mais minha.
Aprendi a valorizar-me, a valorizar o que tenho e não desejar nada nem ninguém, aprendi a amar os meus filhos de uma maneira muito mais bonita, muito mais intensa, muito mais gratificante, aprendi a saborear cada momento, cada hora, cada segundo, aprendi a valorizar a minha família que me atura e que está sempre lá, os meus amigos, quem me deu a mão.
Que fantástica que tens sido para mim vida, que fantástico tem sido fazer parte dela.
Hoje vivo sem expectativas, para quê? Tu é que tens o comando da tua vida, logo não estejas á espera de outros para te dar o comando, vai tu lá e muda o canal e se não gostares passa pro próximo até encontrares aquele que te faça ficar grudado.
Hoje já não espero por ninguém, afinal não sou paragem de autocarro, hoje já não quero isto ou aquilo, quero apenas aquele, aquele sorriso só meu que encontro todas as manhãs.
Ás vezes posso não saber o que quero, mas sei perfeitamente o que eu não quero. Não quero viver no passado, não quero ser quem não sou, não quero voltar a calar-me, não quero voltar a deixar de acreditar em mim, não quero sentir-me presa, não quero ilusões.
Hoje e passados três meses, graças a mim, mas com o dedo do Gustavo, conquistei o meu máximo bem estar físico, emocional e espiritual por isso entro no meu avião, sendo o piloto e levando como passageiros, apenas as pessoas que hoje fazem parte da minha vida, e que quero que continuem a fazer parte dela. Com elas vou seguir a minha viagem e chegar ao meu destino. As outras são isso mesmo, passado, logo ficam no aeroporto.
Hoje só quero o aqui e o agora, e agarra-lo. Quero vivê-lo, quero ama-lo, quero desfrutar dele e saboreá-lo.
Este é o meu lema. Este será a minha próxima viagem.

dias

Missão Ben U Ron

9.3.15

exercícios

Desafio mais que superado

7.3.15

desabafos

O privilégio de ser mulher

7.3.15

Este é dedicado a mim e a todas as mulheres que lêem este post. Em vésperas do Dia Internacional da Mulher, este é para nós.
Quando comecei a escrever este post nem sabia do que iria falar, afinal nós mulheres temos tanto por onde pegar, que um assunto específico se torna complicado, no entanto resolvi englobar todos os assuntos. Afinal nem todos nascem com o privilégio de ser mulher como tu e eu.

Muitos homens nos intitulam de complicadas, sentimentalistas, dramáticas e muito mais, sim, somos tudo isso, e por sermos tudo isso, é que foi a nós mulheres dado o privilégio de sermos mães, carregarmos durante 9 meses um amor incondicional que nenhum homem saberá um dia o que isso será.
Foi a nós mulheres mesmo complicadas, que nos foi dado o privilégio de sermos guerreiras neste mundo construído e feito por homens.
Sim, somos mais sentimentalistas, sim somos mais dramáticas, somos o ser humano que luta todos os dias pela nossa igualdade, pela nossa dependência, por nos destacarmos na sociedade. Somos o ser humano que muitas das vezes chora, mas no momento a seguir enfrenta o mundo com o maior sorriso do mundo, como se nada fosse.
Somos aquelas que de cima dos seus saltos altos nunca perdem a postura, afinal temos toda uma sociedade de homens e mulheres, preparados para nos apontar o dedo, ao nosso mais pequeno desequilíbrio.
Somos aquelas que mesmo depois de noites mal dormidas, ou pelo choro dos filhos, ou pela dor de ouvidos, pelo medo de dormirem num quarto escuro, ou simplesmente pelas preocupações das notas da escola, se levantam no outro dia, se maquilham, se vestem com o melhor trapinho que encontram e saíem porta fora, com o brilho de uma noite espectacular.
E somos mais, muito mais, somos teimosas, muito teimosas, porque estamos cansadas de muitas vezes não sermos ouvidas, nem respeitadas, estamos cansadas de ficarmos no silêncio, quando muitas vezes o que nos apetecia era gritar e dar um belo par de estalos, a todos os homens que nos fazem sentir objetos.
E sabem que mais, somos manipuladoras, sim manipuladoras! Aprendemos a manipular os nossos sentimentos, e a inverte-los a nosso favor.
Hoje somos muito mais nós, hoje somos mulheres que encontram o equilíbrio e a felicidade acreditando em nós próprias, hoje somos mulheres que vão á luta por aquilo que acreditam, somos teimosas porque acreditamos que tudo depende de nós, e não haverá homem algum que nos faça acreditar no contrário.
Hoje somos muitos mais que mulheres, somos uma dádiva que vos permite a vocês homens estarem aqui, e tudo graças a vocês que um dia se acharam o elo mais forte.
Eu vou passar o dia com os homens da minha vida, os homens mais lindos que Deus me deu o privilégio de carregar durante 9 meses, os únicos que merecem o meu amor incondicional. E todos os dias lhes transmito a mensagem que as mulheres serão sempre uma jóia que eles terão de preservar, não só por sermos mães mas também por sermos homens no feminino.
Obrigado a todos os homens que passaram na minha vida e que me fizeram a mulher que sou hoje, obrigado a quem me fez cair, a quem me fez tropeçar.
Hoje eu continuo aqui de cima dos meus sapatos altos, mais segura, mais linda, mais humana, com um sorriso muito mais genuíno e mais equilibrada do que nunca, graças a vocês.