Durante meses fui apelidada de gorda, pançuda, rabo grande, entre muitos outros nomes igualmente generosos, isso acabou com a minha auto estima a todos os níveis, mas principalmente enquanto mulher, por isso, hoje passados 3 meses ser considerada uma fonte de inspiração para quem quer emagrecer, estava longe de poder acreditar.
Tenho recebido inúmeras mensagens via Instagram de mulheres que encontraram no meu perfil a sua fonte de inspiração, e isso não podia me deixar mais orgulhosa de mim, mas também de vocês, porque acreditam que o conseguem, tal como eu acreditei.
No inicio foquei-me em todas as palavras cruéis que ouvi durante meses, e era nelas que me focava em cada treino. Colocava em cada peso, cada elevação, cada agachamento, a minha raiva, a minha revolta. Hoje coloco em cada elogio, em cada olhar de admiração e até de espanto, em cada " estás tão magra "  ou " como conseguiste? " o meu foco e determinação, porque sei que essa será sempre a minha fonte de inspiração.
Passei dos 64 para os 51 Kg e voltei ao peso que tinha aos meus 20 anos, por isso sinto-me hoje perto dos 41 anos melhor do que alguma vez estive, a todos os níveis. 
Neste post contei-vos todo o meu processo, assim como a minha dieta e os meus treinos. Hoje para além disso, descobri o Stand Up Padel, modalidade que me apaixonou e que faço pelo menos 1 vez por semana, é óptimo porque é uma modalidade muito completa, exercita braços, pernas, abdominais e costas, além de ser excelente para a mente, aconselho mesmo.
O importante é nunca desistires de ti, e principalmente acreditares sempre que és capaz de chegar ao teu objetivo, mesmo que tenhas dezenas de dedos apontados e palavras cruéis para te derrubarem. Afasta-te dessas energias negativas e rodeia-te de quem te faz sentir viva, verás que outras energias bem mais saudáveis virão para a tua vida.
Hoje passei de gorda a fonte de inspiração e é com enorme orgulho que dedico este post ao P , a pessoa que me tentou derrubar, e ao qual o Universo lhe deu tudo aquilo que ele tanto pregou, hoje sim essas palavras me fazem sentido. Obrigado por me teres permitido ser a musa inspiradora de muitas mulheres ;-).

Hoje acordei e simplesmente apeteceu-me escrever, escrever o valor da vida e da força humana, aquele escondido atrás de medos, de expectativas e ilusões. A vida não é isso, a vida é muito mais do que acordar todos os dias e abrir os olhos, a vida é aquilo que nos move aqui neste mundo,e cabe a cada um de nós ser responsável pela nossa própria vida. Eu sou pela minha, e tu és pela tua? Ou deixas que a vivam por ti?
Sabes o teu valor, ou deixas que sejam os outros que o digam? Sabes o que te move, o que te faz vibrar, ou deixas que te tirem o brilho e manipulem a tua vida? Se respondes-te sim a algumas destas perguntas, aconselho-te a reavaliar o teu papel neste mundo e a pensares o que andas aqui a fazer!
É um longooooo caminho e vais cair muita vez, mas quando pensas que a luz ao fundo do túnel está apagada é quando descobres onde está o interruptor, por isso ganha coragem e não tenhas medo de acender a luz.
Caramba quando nascemos não falamos, não caminhamos, somos completamente dependentes dos nossos pais, à medida que crescemos vamos conquistado tudo o que faz parte da vida, falar, caminhar, compreender e até sorrir. Mas fomos nós, fomos nós que dissemos a primeira palavra. esboçamos o primeiro sorriso, demos o primeiro passo, ninguém o fez por nós, essas foram as nossas primeiras conquistas, então porquê que ao longo da nossa vida deixamos de acreditar que somos capazes, e deixamos que sejam os outros a dirigir a nossa vida? Não concordas pois não? Então, levanta-te e conquista.
Queres perder peso? Simples, adota uma alimentação equilibrada e pratica exercício físico, se continuares com esse modo de vida, não estejas à espera de milagres.
Estás infeliz no trabalho e todos os dias para ti é um inferno? Manda tudo ás urtigas e começa algo de novo, mesmo que tenhas de andar à cabeçada até descobrires aquilo que te motiva, o mais importante é seres fiel a ti própria.
Estás infeliz num relacionamento? Sentes que aquela não é " A PESSOA ", que não te completa? Não te respeita? O que não falta por aí é peças à espera de serem completadas, é difícil, ui se é, mas se não esperares nada, nem procurares, a vida encarregar-se-à de te "oferecer ", mas antes tens de aprender a ser feliz sozinha, a não precisares de ninguém para te fazer sentir viva, e muito menos de alguém que te diga o que és e como és.
Hoje posso te dizer que já passei por todas essas fases e o mais importante é sentir-me viva, não pensar em nada apenas permitir - me viver. 
Acreditar na mulher que sou e a não aceitar migalhas, não me deixar diminuir e muito menos me deixar levar por pessoas falsas, mentirosas, nada disso te afeta quando tu tens a tua verdade e é nela que deves acreditar. A verdade dos outros não te interessa, ainda mais quando vem de pessoas que nem valem uma lágrima derramada, que não te merecem.
Rodeia-te de amigos, os meus são os mais doidos do mundo mas fazem-me rir e eu adoro-os. Não tenhas medo de pedir ajuda, a tua família estará sempre ali para ti, juntos na dor e na alegria.
Serei sempre grata a quem me magoou, a quem passou pela minha vida e hoje a essas pessoas desejo o melhor, a vida não lhes deu educação, princípios, bondade, respeito, não serei eu que lhes darei. Fico-lhes eternamente grata porque me fizeram ver o que eu não quero na minha vida,  mas principalmente porque me fizeram encontrar o meu caminho. Por isso o sentimento que tenho é de gratidão, sem vocês eu não teria conseguido.
Obrigado.
NUNCA te esqueças, quando descobres o interruptor da vida serás o raio de luz do teu mundo, acredita e vai sem medos, não deixes que te manipulem.

Como vos disse num post anterior, eu procurei ajuda, ajuda psicológica, mas a melhor ajuda que tive foi de uma voz sábia, uma voz marcada pela idade, pela sabedoria da vida, essa voz me disse tudo aquilo que eu já sabia, mas é muito pior quando uma voz marcada pela tempo, te diz na cara a verdade de uma maneira dura, crua mas que te faz abrir os olhos mais do que ninguém.
Depois deste " encontro " onde me foi aconselhado a curar-me de dentro para fora, e voltar atrás até ao tempo onde me esqueci, resolvi voltar a meditar, uma prática que há um ano atrás fazia parte da minha rotina diária, mas que pelas opções erradas da vida, a perdi, estas e muitas outras rotinas, erradamente perdi a minha filosofia de vida. Meditar foi uma delas, e apesar de hoje em dia muitas mentalidades retrógradas ainda verem a meditação como algo de gente louca e desequilibrada eu vejo essas mentalidades, como pessoas mal informadas e ignorantes de informação.
Desta vez não vou deixar que me calem, que calem esta voz interior, perdi muito de mim me colocando atrás, a prova disso é que cheguei ao ponto de pedir ajuda e me perdi a mim própria, na brincadeira dizia que tinha o GPS avariado, para quê? Se eu sabia em que ponto é que ele havia estagnado!
A meditação ajuda a limpar a mente, aumenta a lembrança, e acima de tudo cria em nós uma força e uma luz que nos ajuda a ter uma visão das soluções e não do problema em si. No entanto as pessoas continuam a preferir ir a um médico e empanturrarem-se em medicamentos,do que confiar nelas próprias e na capacidade que todos nós temos de nos " curar".
A meditação trabalha o nosso inconsciente, lugar onde residem os nossos medos, traumas, lembranças positivas e negativas. Ao mergulhar no nosso estado inconsciente conseguimos dominar e identificar as causas de muitos dos nossos conflitos interiores.
Através da meditação vivenciamos uma beleza interior que nos faz pensar no que somos e no que nos rodeia. Meditar é um momento só nosso, todo nosso.
A meditação exige um grande estado de concentração e de foco. Para mim, os primeiros tempos foram muito difíceis, não conseguia que a minha mente desfocasse o meu dia a dia, não conseguia não pensar no que me afligia e entrar no estado de relaxamento. Usei várias técnicas, mas só a prática te faz chegar lá. Hoje ainda não consigo meditar sem ser guiada, mas já consigo me focalizar e concentrar e, muitas vezes através dela obtenho as respostas que preciso.
Ao meditares o mais importante é te concentrares nos teus chakras e através da luz limpares todos os bloqueios que sintas existir, por vezes podes sentir e até visualizar certas sensações, isso é natural, é o chakra a abrir, a se desbloquear. Quando sentires que te estás a divagar nos pensamentos, concentra-te na respiração. Imagina a luz violeta - a luz da cura, a envolver todo o teu corpo. E deixa fluir o teu sentimento, as tuas emoções.
Nunca , mas nunca, te distancies de ti, do teu centro, da tua verdade pessoal, daquilo que és e no que acreditas.
A prática da meditação, leva as pessoas ao encontro do seu " eu" mais poderoso e essencial. Nossa missão no plano físico é aprender, aprender no sentido mais amplo, mais essencial.
Aprender a amar, a amar a nós próprios e aos outros. Essa é a nossa missão espiritual.
E na minha próxima consulta irei partilhar com a minha terapeuta tudo aquilo que essa voz sábia me disse e que me permitiu dar um passo em frente. 
Mesmo que me chamem de louca, o mundo é feito de loucos ... mas felizes.

Brevemente vou-vos falar da minha mais recente aventura, também levada pelo conselho da " voz mãe " - a YOGA 😃 

Fonte: Somos todos um

Saudades, saudades que tinha de escrever, ou melhor, de conseguir escrever, de ter coragem para fazer aquilo que mais gosto, de colocar em cada palavra a minha alma, em cada letra a minha coragem e a cada texto uma história. Por vezes é preciso vir alguém, muitas das vezes quem não esperas, quem nem conheces, para te dizer aquilo que à muito tu sabias, mas que a tua mente e até mesmo o teu corpo teimava em não aceitar.
E é por isso que hoje vou ... escrever.
" Levas a vida a manipular a tua mente, levas a vida a enganar-te a ti própria, a alimentar falsas esperanças, a desrespeitares até mesmo o teu corpo! Olha para ti!" Caramba, aquilo doeu! Ela pensou. No entanto aquelas palavras duras, que na altura até lhe revoltaram, ficaram lhe gravadas na cabeça e cravadas no coração, só lhe apetecia gritar até ao ponto de perder a voz, correr até mais não ter forças, chorar até mais não conseguir respirar. Aquilo a tinha magoado, aquilo fez-a desistir, aliás ela queria desistir, ela desejava que o tempo parasse ali e já não tivesse mais de lutar.
E ela desistiu ... por momentos ela desistiu, mas por momentos, apenas momentos, porque ela não podia desistir.
Ela sabia que tinha na sua mente um arquivo de amargura, onde ela ia coleccionando sons, insultos e mágoa. É isso mesmo que é a nossa mente uma sucessão de feridas.
Ela pegou em tudo aquilo que ela ainda acreditava, em tudo aquilo que ela já fora, reviveu todos os momentos em que tinha caído, ouviu todas as vozes que a tinham incriminado, repetiu em voz alta todas as palavras que a tinham deitado abaixo, sentiu em cada músculo todos os olhares de repugna que lhe tinham atravessado o corpo, e fez de toda essa raiva, sim raiva, por vezes é preciso sentires a raiva para chegares a desejar o amor, e fez dela o caminho dali para a frente.
Não vale a pena negar que por vezes é a revolta que nos faz seguir em frente e, é a mágoa que nos faz lutar.
Ela sabia que o caminho seria tudo menos fácil, ela sabia que neste mundo de falsidade e de hipocrisia, de egos, o querer ser mais e melhor, o querer acreditar em nós próprios, querer acreditar e descobrir o que de mais belo existe em cada um de nós, era um acto de coragem, e até seria visto como um ato de egoísmo, mas o ser humano é de facilitismos e o mais fácil é ser infeliz, é deixar de acreditar, de acreditar que o vazio é o copo mais certo.
E ela ficou a observar o que lhe rodeava ... 
E só viu isso mesmo, vazios, hábitos vazios, palavras vazias, actos vazios, abraços vazios, beijos vazios, tudo era um enorme vazio, e o que ela fez? Correu ... Fez de cada pegada o seu mundo, onde cada momento é sagrado e onde ela consegue sorrir, porque sorrir é o mais natural, e o ser natural é a melhor coisa que ela podia e sabia fazer, ser natural é ser inteiro.
Ela não pensa no amanhã, porque o amanhã nunca vem, ela hoje tem a capacidade de o adiar sempre. 
Eu sei que ela irá continuar a correr, não só porque isso lhe dá liberdade, mas também porque ela sabe que esse é o caminho da esperança, e no dia em que ela parar de correr ela deixa de sonhar e de viver.

" Nunca te sentes na sombra à espera que o sol te ilumine, porque o sol da tua vida és tu própria." ELA

Este foi o som que acompanhou esta " história ".

Na vida o essencial é a nossa essência, aquilo em que acreditamos, aquilo em que nos propomos a conquistar, e a conquista ou não, só depende de nós e da nossa vontade.
Adormecer em nós é morrer para a vida, deixar de acreditar é desistir de nós próprios. 
Há poucos dias escrevi sobre a chegada dos 40 e o que isso significa para mim, os meus cuidados diários com a pele e os meus essenciais, mas mais que a pele, o importante é aquilo que fazes com o teu corpo. 
E os 40 é muito mais que renascer para tudo, é acreditar que a vida começa a partir daqui. Aos 35, depois de um divórcio e com dois filhos pequenos, senti que tinha que renascer das cinzas, voltar a ser a mulher que era aos 25- 30 anos, só depois percebi que afinal a minha vida começava ali naquele preciso momento, e afinal eu não queria voltar ao que era, eu queria era ser uma nova mulher, uma nova miragem de mim mesma.
Nestes 5 anos e tal como tudo na vida tive os meus altos e baixos, tive recuos, tive conquistas, desisti algumas vezes e recomecei tantas outras, mas nunca parei de caminhar apesar de algumas vezes com passos mais lentos.
Os 40 é muito mais que uns entas, é ter noção da nossa força, da nossa vontade, é ter noção que a vida passa e não espera por nós, que quando deres por ti a tua vida está no fim e tu o que fizeste dela?
Aprende a viver e não a sobreviver, aprende a cuidar de ti e só depois teres tempo para cuidar dos outros, por mais egoísta que isso te pareça, aprende a não desistires de ti, cuida-te, faz desporto, mima-te e vais ver que vai valer a pena.
Não tenhas medo de cair, e cai quantas vezes forem necessárias porque vai valer a pena, é preciso cair para te levantares e a vista vais ser muito mais bonita, não tenhas medo.
Destas fotos separam 6 anos os 30 e os entas, e não me perguntes qual delas eu prefiro, porque a resposta mais do que no corpo está escrita no olhar. Perder é reconquistar uma nova vida, um novo eu, e depois de cada noite nascerá um novo dia.

E heis que estou de volta, após mais de 6 meses de reflexão, de introspecção, de muitos desafios, dificuldades e obstáculos, de limites principalmente psicológicos que me levaram aonde não quis estar e que me fizeram avaliar a minha vida e tudo o que me rodeia.
2017 foi um ano que quero esquecer em termos emocionais e psicológicos, no entanto foi um ano que me permitiu uma aprendizagem e uma lição de vida assustadora, mas muito enriquecedora.
Dos meus objectivos para o ano 2017 apenas cumpri 2,  consegui finalmente trocar o meu bolinhas e consegui comprar um carrinho novo, o outro foi colocar pestanas falsas, que não durou mais de 2 meses, foi algo ao qual eu não me habituei até porque as minhas pestanas já são grandes, logo as falsas acabaram por me incomodar. E foram apenas estes os cumpridos, se me sinto frustrada? Apesar de tudo não, porque foi um ano difícil e só o facto de me levantar depois de cada tombo, já me fez sentir uma heroína, porque o mais importante é conseguirmos respeitar os nosso limites e assumir as nossas fragilidades.
Para 2018 não quero esperar nada, apenas ter um ano um pouco melhor do que o 2017, o resto deixarei para mim e para o Universo.
Confesso que tenho imensa saudade de escrever, deste blogue, de projetar sonhos, de cumprir objetivos, no entanto não vou prometer nada, apenas torcer para que todos os dias a minha paixão por este meu cantinho não volte a "morrer " e que o meu psicológico me volte a permitir criar e inovar.
Desistir não é para mim, e não será nem hoje nem nunca que isso irá acontecer. Neste momento sinto que eu e este blog precisa de mudanças, de uma " cara nova " e é nisso que irei estar focada, apesar de não saber concretamente em que sentido, mas com  vontade de descobrir, espero poder continuar a contar com vocês para me ajudarem. Bora lá?
Bem vindo 2018.

Hoje! Hoje tenho um aniversário, 10 de Julho. E quantos anos faz perguntei! 4 anos, nasceu a 10 de Julho de 2012, respirei fundo e sorri. Vou, vou sim! Vou me sentindo completa, em paz comigo e com os outros.
Esta semana foi uma semana muito intensa, mas muito produtiva, esta semana rectifiquei as peças que tinha partido à 4 anos atrás, pedi perdão e fui perdoada, desabafei com quem passou o mesmo do que eu e que na altura me culpou, e é tão bom partilhares as tuas experiências, mágoas e dores com quem já as conhece, e, se na altura me senti culpada por tudo, hoje sinto-me completa, pois fui o caminho para alguém encontrar o seu, e hoje a M está feliz e prestes a realizar o seu maior sonho- ser mãe de um menino, que ainda não nasceu mas que já transformou tudo, e eu hoje posso estar em paz...
Esta semana, pedi perdão a quem eu não confiei, a quem eu duvidei, retomei amizades quebradas, destruídas por mentiras, ilusões e falsidades, mas o importante é reconheceres que erraste e saberes pedir perdão a quem o merece. E eu assim o fiz!
Esta semana alguém me disse: " as pessoas não mudam, nós avisamos-te! " eu fechei os olhos e pensei, realmente muita gente me avisou, porque haveria eu de pensar que seria diferente? Porque eu sou diferente, cada uma de nós é diferente, cabe a cada uma de nós fazermos a diferença, e fizemos, hoje estamos bem e em paz, de algum modo tivemos atitude, mas a diferença não chega e realmente não te iludas porque, as pessoas não mudam.
Esta semana também me arrependi, arrependi de não ter feito o mesmo, e eu podia ter feito, aí se podia. Mas assim tens a tua consciência tranquila, dizem-me! Pois tenho, mas isso custou-me muitas noites sem dormir, por isso mais valia não ter.
Esta semana descobri que vivi uma história carregada de mentira, ilusão, gente falsa, mentirosa, traidora, mas sabes que mais? Esta semana cresci imenso, tornei-me uma nova mulher, muito mais confiante, com muito mais brilho, com uma vontade enorme de conquistar o mundo que me rodeia. Mas porquê? Porque quando me olho ao espelho, e gosto do que vejo, sei o que vejo, depois olho à minha frente e vejo ao o que a vida me substitui, só me coloca um sorriso enorme no rosto, um brilho confiante nos olhos, e a certeza que quem perdeu não fui eu.
E esta semana, eu consegui, depois de tudo, eu consegui olhar nos olhos de alguém especial e me entregar de alma, esta semana transformei a vida de alguém, e já nada será como dantes, porque à nossa frente, existe uma história muito mais bonita para escrever.
Esta semana eu fiquei em paz ...
Hoje passados 4 anos, sou uma nova mulher, renascida das cinzas, das trevas, uma mulher muito mais confiante, bonita, pacífica, madura e muito, muito mais FELIZ.

Há uns tempos atrás entrei numa missão, uma missão só minha  e que dependia do tempo e de mim para resolver. Queria tanto que algo desse certo, lutei tanto por algo que hoje vejo não ter sentido, que acabei por me anular a mim própria mais uma vez. Acabei por me esquecer do que já tinha sido, do que já tinha conquistado, do que me rodeava.
Saí com a missão de colocar para trás o que tinha de ser colocado, colocar no passado o que já não pertencia ao presente. Esquecer o que tinha de ser apagado. São sempre tarefas complicadas, mas não impossíveis. Muitas das vezes o decurso da tua vida, depende mesmo de conseguires ultrapassá-las ou não. Se não conseguires, a tua vida não flui, é como se ficasses ali estagnada e não conseguisses nem andar para a frente, nem para trás, como se estivesses presa e não te conseguisses libertar.
Claro que é uma situação que ninguém quer estar, tu queres é seguir a tua vida e andar para a frente, seres livre e sentires-te livre, tal como um pássaro fechado numa gaiola ansioso pelo dia em que puder voar.
Hoje sei que cumpri a minha missão, hoje sei que posso voar, porque as asas são minhas e a gaiola já não faz parte do presente. Agora permito -me a mim e à vida fluir, agora permito que a vida me traga o que me tiver reservado, coloco nas mãos do Universo o meu destino e deixo que seja ele a guiá-lo, porque hoje sei que sou livre.
Como o fiz?
Nunca escondi que estou ligada à espiritualidade, e é nela que me encontro, foi a ela que me agarrei. Meditar para mim já faz parte da minha rotina diária, seja de manhã ou de noite, reservo sempre um tempinho para relaxar a mente e o corpo, no final sinto-me renovada e encontro o meu equilíbrio, como se o que me inquietasse naquele momento, já não tivesse mais importância. Até que chega o dia em que já não te lembras do que te inquieta, e aí percebes que a tua missão é mesmo essa, seguires em frente sem medos, sem traumas, sem expectativas. 
Muitas das vezes o que nos inquieta são as expectativas, o estares constantemente à espera de algo, ou de alguém, no entanto tens de perceber que se isso te pertence, não são as tuas expectativas que o vão ou não trazer, é a vida, o teu percurso, quanto mais te desapegas, mais a vida te trás, se vives agarrado a algo, vives presa, e vivendo presa, não te dás a liberdade de abrir os braços, e receber o que a vida tem para te dar.
Hoje estou de braços abertos, hoje abro as asas e permito-me voar, voar neste céu imenso que me espera, e que quero respirar com a certeza de que sei quem sou, quem fui e do que ainda poderei conquistar.

Agora sei, agora sei do que vou escrever, estava há horas com o blog aberto, à espera de algo que me inspirasse, mas as coisas não surgem quando tu queres, elas surgem quando tu estás preparado para recebê-las, e agora eu sei. Eu sei que hoje vivi um dos dias mais enriquecedores que alguma vez havia vivido, fiz coisas que nunca tinha feito, senti sensações que nunca tinha sentido, chorei lágrimas que nunca tinha chorado. 
Hoje vinha com uma amiga de um evento, a qual me senti quase que como em casa, onde éramos todos iguais, todos na sua essência, com a mesma visão, com as mesmas filosofias, mundos só nossos, diferentes daqueles que nos rodeiam, e que hoje já não nos afectam. Um simples gesto como ir ao supermercado, mudou tudo. 
Chego ao carro e tenho um senhor, que um dia já respirou vida, saúde, energia, carregado com um saco, um cajado e a coragem para no meio da chuva conseguir chegar a casa a pé. Olho para a minha amiga e as duas compreendemos naquele olhar que aquela alma nos pedia ajuda, aquele olhar de medo e de esperança, cravado em nós, como que a implorar que olhássemos para ele, e o ouvíssemos mesmo sem voz, e ouvimos, sim nós ouvimos. Saí do carro e amparei aquele corpo frágil, carregado com um saco pequeno mas que pesava tanto como aquele homem, ajudamos-o a entrar e soubemos naquele momento que a vida é tão simples, como dares a mão a quem te pede ajuda apenas com o olhar. 
Foi uma viagem muito curta, mas muita divertida, até deu para recordar a minha infância, afinal aquele homem conhecia toda a minha família, até sabia quem eu era, como é possível? Eu nunca tinha perdido tempo a olhar à minha volta e hoje vi que durante a minha vida, ouve alguém que olhou para mim e que hoje forçou-me a olhar, como que a dizer " eu estou aqui, olha-me."
Emocionei-me, aquele momento emocionou-me, mas foi bom, muito bom.
Hoje ajudei uma amiga a encontrar aquilo que procurava, a ouvir a sua voz interior, a escutar o seu coração. Fui com ela, onde ela já tinha sido feliz, também eu naquele momento, vivi aquela felicidade, aquela alegria, aquela inocência. Agora bem mais tranquila, sei que ela ficou muito melhor, e eu também.
Hoje sei que quando acordei, acordei com uma missão, e soube ver qual era, hoje sei que a cumpri, e todos os dias quero poder cumprir aquilo que me move, porque se conseguir colorir o dia dos que me rodeiam, um dia terei o meu próprio arco íris.
Experimenta dar a mão todos os dias a quem precisa, todos os dias dá um pouco de ti a quem te rodeia, perde tempo a olhar à tua volta, vais ver que a vida é muito mais simples do que aquilo que imaginas e muito, muito mais bonita.
Namastê.

Hoje quero vos falar de um pastor, um pastor que vivia de sonhos. Todos nós sonhamos, uns mais do que outros, mas no fundo todos carregamos connosco a esperança e os sonhos de uma vida. Há quem sonhe em ter uma casa maior, um carro melhor, um emprego melhor, em jogar no Euromilhões e ganhar, em fazer aquela viagem. 
Este pastor também sonhava, mas sonhava diferente, sonhava que um dia as árvores seriam tão vivas, que o ar que nos rodeava perfumava cada respiração, sonhava que os animais seriam tão livres, que cada passo que davam seria um avanço para a terra, sonhava com um mundo em que havia amor, respeito, gratidão, humildade, sonhava que as pessoas seriam seres humanos de luz, de vida, de paz. E como ele sonhava com a paz, não a paz das guerras, mas a paz interior de cada um de nós, a paz de cada olhar, de cada gesto, de cada alento.
Como eu gostava um dia de poder conhecer este pastor, este ser que vive em esperança, gostava de com ele aprender, partilhar, desabafar, viver este mundo de sonho, mas de vida, porque eu, também sonho, aliás eu sou uma sonhadora, adoro sonhar, sonhar me faz sentir viva, me dá esperança para enfrentar cada dia, me dá a luz para viver nesta sociedade arrogante, consumista, crítica. 

E hoje apenas apeteceu-me escrever, simplesmente porque sim, porque senti necessidade de fazer o que mais gosto, de escrever aqui o que me vai na alma, de deitar cá para fora aquilo em que acredito, aquilo que sinto.
Tem momentos em que nos sentimos nostálgicos, em que nos questionamos o que estamos aqui a fazer, qual o nosso sentido, para que lado havemos de caminhar. Sim, eu por momentos, também tenho esses momentos, por mais que não queira, a mente por vezes é-nos traiçoeira e leva-nos para caminhos aos quais não queremos voltar.
Tem vezes em que me esqueço de quem sou e de quem já fui, que me esqueço que a pessoa mais importante da minha vida sou eu própria, que a minha maior missão aqui é descobrir quem sou e do que posso ser capaz, que eu tenho capacidade para ser tudo aquilo que quero ser, que se eu consegui no passado também o irei conseguir agora, que eu sou o meu maior investimento. Tem vezes em que me esqueço do que quero e do que posso conquistar.
Não é que desista, mas como se por vezes me esqueça de olhar para lá do que vejo, para lá do que sou, como se te diminuíssem e acreditasses que era ali e assim o teu lugar, quase como se te anulasses e aceitasses essa condição. Mas há algo, há sempre algo que me puxa para cima, o quê não sei, mas sei que há uma força que sempre me acompanha e me sussurra no ouvido " olha para trás, reconquista, acredita, levanta-te e mostra que tu estás acima de qualquer prioridade, de qualquer ontem, hoje ou amanhã. Levanta-te, ergue os braços, sorri, mostra a quem quer que seja, que sabes e podes ser o que quiseres. Não te substituas, não te anules, não estejas na sombra. Ergue-te e mostras- te, essa é a tua maior luva branca."
Ai levanto-me, coloco um sorriso e grito bem para dentro, que o meu valor não tem preço e que cabe a mim e só a mim acreditar. 
Hoje, porque amanhã pode ser tarde demais, tarde demais para sonhar, para conquistar, para lutar. Hoje é o dia ...