Sabes aquelas calças de algodão que usas para ir ao ginásio, ou para aqueles dias em que não te apetece tirar o pijama, e que com grande esforço és " obrigada " a tirar, porque te sentes culpada de seres preguiçosa? Pois bem, esse tempo já lá foi, agora as tuas calças de substituição do pijama, podem te fazer estar mais fashion do que qualquer brasa de skinny, salto alto e um top. Queres apostar? Confere comigo estas brasas de calças moletom como arrasam nestes looks espectaculares. Eu já aderi à moda e tu do que estás à espera para tirar esse pijama.
Há tempos mostrei-vos como as All Stars, podem fazer looks femininos e cheios de glamour.
Sim que hoje em dia, também podes ser uma Cinderela sem andares em cima de 10 cm, com umas dores nos pés horríveis e os calos a apertar, essa coisa de termos de sofrer já faz parte da história, no meu caso eu até tenho de sofrer, para enganar os meus míseros 1.62 cm, de vez em quando também gosto de andar no 1º andar tá?
Mas continuando ...
Hoje, e depois de me ter apaixonado perdidamente pelas minhas famosas Adidas - quem diria que eu um dia, ainda ia fazer looks de sapatilhas, aí mãezinha, que a pancada afinal até foi grave, quero vos mostrar que afinal também podes andar de sapatilhas e estares pronta para qualquer passadeira VIP, mas atenção são sapatilhas com estilo, nada de andares com aquelas sapatilhas de montanheira, Sketchers que me desculpem, mas só se for para o deserto do Saara, ou para a Amazónia, ou para as obras, sim para as obras até davam jeito, confundiam-me com algum canalizador e evitava os olhares maliciosos, mas seguindo ...Eu já me rendi ás Adidas, isto foi mais forte do que eu, e hoje quero vos mostrar looks que podes fazer com umas sapatilhas e, continuares feminina e cheia de estilo.
Opta sempre por modelos simples, e cores lisas, sem grandes adornos e paneleirices. Menos é mais nunca te esqueças.
E vê lá se não te esqueces das sapatilhas, porque essa história de príncipe encantado só nos contos de fadas.
Sim que hoje em dia, também podes ser uma Cinderela sem andares em cima de 10 cm, com umas dores nos pés horríveis e os calos a apertar, essa coisa de termos de sofrer já faz parte da história, no meu caso eu até tenho de sofrer, para enganar os meus míseros 1.62 cm, de vez em quando também gosto de andar no 1º andar tá?
Mas continuando ...
Hoje, e depois de me ter apaixonado perdidamente pelas minhas famosas Adidas - quem diria que eu um dia, ainda ia fazer looks de sapatilhas, aí mãezinha, que a pancada afinal até foi grave, quero vos mostrar que afinal também podes andar de sapatilhas e estares pronta para qualquer passadeira VIP, mas atenção são sapatilhas com estilo, nada de andares com aquelas sapatilhas de montanheira, Sketchers que me desculpem, mas só se for para o deserto do Saara, ou para a Amazónia, ou para as obras, sim para as obras até davam jeito, confundiam-me com algum canalizador e evitava os olhares maliciosos, mas seguindo ...Eu já me rendi ás Adidas, isto foi mais forte do que eu, e hoje quero vos mostrar looks que podes fazer com umas sapatilhas e, continuares feminina e cheia de estilo.
Opta sempre por modelos simples, e cores lisas, sem grandes adornos e paneleirices. Menos é mais nunca te esqueças.
E vê lá se não te esqueces das sapatilhas, porque essa história de príncipe encantado só nos contos de fadas.
Fonte: Google Images
Hoje, andava eu aqui no mundo das internets e vi uma imagem, que me fascinou, uma decoração arrojada, radical mas com todo o sentido e a fazer sentido. Simplesmente adorei a combinação das cores preto, amarelo e branco. Cores frias, com cores quentes e neutras, um trabalho genial e que está de parabéns, tiro o chapéu. Deixo-vos com estas imagens fantásticas.
Fonte: Google Images
Ando num agoiro que nem vos digo nada, assim naquele dilema. que até te deixa deprimida.
Nesta Primavera, ainda por cima a dita ainda nem chegou, apaixonei-me perdidamente, assim amor à primeira vista, daqueles que te deixam arrepiada da cabeça aos pés, e que te dão aquele friozinho na barriga.
Qual o meu dilema? Não consigo escolher qual deles namorar, estou dividida, baralhada, confusa, completamente perdida. São todos tão giros, fofinhos, queridos, arregalam os meus olhos e deixam-me a sonhar.
Com eles eu quero fazer passeios felizes, passar dias de loucura e paixão, apreciar o seu toque e sentir a sua maciez, perder-me completamente.
Preciso de ajuda! E vocês? Qual escolhem?
Nesta Primavera, ainda por cima a dita ainda nem chegou, apaixonei-me perdidamente, assim amor à primeira vista, daqueles que te deixam arrepiada da cabeça aos pés, e que te dão aquele friozinho na barriga.
Qual o meu dilema? Não consigo escolher qual deles namorar, estou dividida, baralhada, confusa, completamente perdida. São todos tão giros, fofinhos, queridos, arregalam os meus olhos e deixam-me a sonhar.
Com eles eu quero fazer passeios felizes, passar dias de loucura e paixão, apreciar o seu toque e sentir a sua maciez, perder-me completamente.
Preciso de ajuda! E vocês? Qual escolhem?
Hoje em dia é muito difícil uma mãe conciliar todas as tarefas de mãe, profissional, dona de casa e tudo o que ser mulher implica, com o nosso bem estar físico e emocional.
Há 1 ano atrás quando tomei a decisão de investir em mim e no meu bem estar, fiz-o sem nunca prejudicar os que me rodeiam, fiz-o com uma força de vontade que não sabia existir.
Como mãe divorciada, tive de aprender a treinar com os meus filhotes, jamais os deixaria em prol de mim, por isso elaborei um plano de exercícios que me permitia desempenhar o meu papel de mãe.
Assim quando não estou com eles, opto por pelo menos 1 hora de corrida, e quando estou com eles é em casa, e muitas das vezes com eles ali ao lado, a fazer os trabalhos de casa, ou a estudar, que pelos menos durante 1 hora dou o melhor de mim.
70 % dos meus exercícios são vocacionados para pernas e glúteos, e cerca de 2-3 vezes por semana adiciono braços e costas. Quantas vezes treino? No mínimo 3 vezes por semana, mas por regra são 5 dias, descanso ao Domingo e num dia de semana alternado.
Muita gente me diz que é preciso uma força de vontade enorme, depois de um dia de trabalho, ir buscá-los à dos avós, chegar a casa dar-lhes o banho, fazer o jantar e no meio de tudo isso ainda treinar é dose, mas assim tem sido o meu último ano. Faço-o por mim e por eles, porque é com muito orgulho que eles se orgulham da mãe " irmã" - como alguns colegas deles me chamam, e essa é para mim uma das melhores recompensas.
Mesmo em casa, treino até não aguentar mais, até que me faltem as forças, ás vezes tenho-os ali ao lado a gritar " mamã tu consegues " e aí vou até ao fim. Se é fácil? Nada é fácil nesta vida. Se por vezes perco a vontade? Sim, mas aí pego no Ipod, vou a Fitness Songs, equipo-me e lá vou eu, com garra e vontade.
Por isso não aceito quando me dão desculpas, ou vêm com mesquinhices, se eu consigo, mesmo com eles, tu também consegues sem ou com filhos.
Deixo-vos com alguns dos meus exercícios do meu plano, sempre acompanhados de pesos nos tornozelos e braços.
Bora lá.
E depois de uns dias desaparecida, pensavam vocês que se tinham livrado de mim! Aqui a je é difícil de desaparecer, apenas tive a repor as energias, que vida de mulher não é fácil e ainda por cima cansativa.
Heis que estou de volta, e para quê? Hoje vou vos mostrar looks de Inverno com saias maxi, sim que no outro dia estava a falar com uma amiga minha, que me dizia que no Inverno não veste saias maxi porque ficam mal, com botas ou botins. What? Disse eu, não, não não, nada disso que hoje em dia tudo é possível desde que bem conjugado.
O truque é usares uma blusa slim fit ou uma camisa e uns stilettos ou botins com a frente bicuda.
Se não acreditas confere!
Heis que estou de volta, e para quê? Hoje vou vos mostrar looks de Inverno com saias maxi, sim que no outro dia estava a falar com uma amiga minha, que me dizia que no Inverno não veste saias maxi porque ficam mal, com botas ou botins. What? Disse eu, não, não não, nada disso que hoje em dia tudo é possível desde que bem conjugado.
O truque é usares uma blusa slim fit ou uma camisa e uns stilettos ou botins com a frente bicuda.
Se não acreditas confere!
Fonte: Google Images
E se ainda não sabes como te vais mascarar neste Carnaval, aqui ficam umas ideias bem giras e fashions. Basta colocares uns acessórios e estás pronta para arrasar.
Fonte: Google Images
Fonte: Google Images



























































