Quando iniciei este desafio há 2 meses atrás, estava longe de imaginar que poderia ter estes resultados. No entanto graças a uma enorme força de vontade, superação e muito amor próprio, hoje chegamos aos 8 Kg a menos com muitas mazelas, muitas dores, alguns dias sem me conseguir mexer, mas um desafio cada vez mais desafiante. Hoje estou viciada neste ritmo, neste bem estar e no corpo que estou conquistando.
Cada dia é um nível de superação extremo, e se hoje já consigo fazer 100 flexões, então acredito que conquisto o céu um dia destes.
O treino de hoje consistiu em 100 flexões, 150 abdominais e 200 agachamentos. Os meus famosos 100-150-200.
Fiquem com o meu resultado e os exercícios de hoje, coloca um bom som e bora lá suar.
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